Hacamat olacak kişinin istirahatlı yani vücudunun dinlenmiş olması gerekir.
Hacamattan önce en az 3-4 saat bir şey yenmemesi gerekir.
Hacamattan bir gün evvel cima yapılmaması gerekir.
Hacamat olduktan sonra bir yemek kaşığı doğal üzüm sirkesi ve üzerine bir bardak bal şerbeti içmek tavsiye olunur. (mümkünse)
Hacamat sonrası yağlı ve ağır gıdalar alınmamalı. Ciğer, et gibi
Hacamattan sonra iki gün süt ürünleri yenmemeli ayrıca tuzlu ve acılı yiyeceklerden uzak durulmalı. Ayrıca Hacamattan sonra 3-4 saat uyumamalı eğer hemen uyulursa hacamatın faydası eksilir..
Bol bol sebze ve meyve önerilir.